口臭 予防 薬

口臭の原因には唾液の分泌量の低下も挙げられますが、ストレスや睡眠不足、朝食を抜くなどすると唾液の分泌量が低下し口臭を引き起こしやすくなります。 又、近年の若い人の間ではコンビニなどの添加物の多い食事を多く摂ったり、朝ご飯を食べない人も増えていますが、口臭予防のためには栄養バランスの取れた食事を摂り、朝ご飯もしっかりと食べて唾液の分泌を促すことが必要です。 　　　 ただ、唾液の分泌量が低下する原因の1つに「ドライマウス」という病気の場合もあるので注意が必要です。 ドライマウスとは文字通り口が渇く病気なのですが、ストレス社会といわれる現代非常に増えている病気の1つです。 口臭予防にストレスは禁物です。 自分がリラックスできる時間を1日の中で意識的に作ってあげるといいでしょう。



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