口臭予防について：最近の子供の睡眠時間が短くなっているという...:口臭予防 info.

2008年11月27日

最近の子供の睡眠時間が短くなっているという話を良く聞きますが、睡眠不足というのも口臭の原因になりますから、子供は9時には布団に寝かせるようにすることも口臭予防になります。

普段から喫煙をしている人は吸わない人に比べると、どうしても歯石が溜まりやすく、ヤニも付着してしまうので、口臭を引き起こしやすいといえます。
喫煙をしている人が口臭予防を考えるなら、定期的に歯科に行ってヤニや歯石を取ってもらうことが大切です。

女性の口臭の原因には生理中や妊娠中にホルモンの影響によって臭いがきつくなるということが挙げられます。
こうした女性特有の口臭には有効な口臭予防というものは見つからないのですが、生理や妊娠というものは一時的なものですから、あまり口臭予防を考えすぎずにリラックスすることが1番です。

口臭予防のためにと毎日歯磨きをしていても、元々の口臭の原因を取り除かないことには意味がありません。
面倒だと思う人もいるかもしれませんが、しっかりと歯科で治療をして歯の健康を保つことが1番の口臭予防といえるでしょう。

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「モーニングブレス」

朝起きて「あれ、私って口　臭い・・・？」って思ったことはありませんか？
これじゃあ、せっかく恋人を見つけても「おはようのキス」ができないじゃないか！！

いやいや、実はあなただけではありませんよ。
朝起きたときの口臭「起床時口臭」は「生理的口臭」の一種なのです。みんな臭うものなんですね。

睡眠中は唾液分泌は抑制され、その為口腔内殺菌が爆発的に増えて口臭の原因となります。
起きている間は、ひどいストレスがなければ唾液は分泌され続けるので日中は細菌の繁殖や活動を抑える事ができます。
そして、唾液がたくさん分泌される食事直後が口腔内の細菌が少なく、比較的クリーンな状態なんですね。
また、日中アメリカ人のようにガムをずっと噛んでいたりすると、舌の粘膜の食べカスも減り、唾液の分泌も確保できるので口臭も起こりにくくなります。

起きてすぐ歯を磨く事！
コレが大切なんです。

私だけが朝口が臭いのでは・・・とお悩みのあなた！
大丈夫です。みんな寝起きは口が臭いのです。

だから大切な人と朝を迎える時は、相手より先にこっそり起きてから見つからないように歯を磨いてクリーンなお口にしてから、また寝たフリをして相手の目覚めを待つといいかもしれませんね。

あ、でも相手は起床直後だから臭いのか・・・

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